奥尼尔为啥那么胖(奥尼尔为啥那么胖呢)

奥尼尔，一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。所以他胖有胖的道理，当他和队友在球场上快乐的扭动着他的大***股。我们不应该简简单单的认为奥尼尔胖是因为他不训练，实际上，奥尼尔的胖与他的饮食和生活习惯息息相关。

1. 奥尼尔每天一天最少要吃五顿饭

奥尼尔透露自己现在一天吃五顿饭，吃很多的水果，大量的鸡肉、鱼、火鸡香肠、牛排等。因为吃得太多了，又不用训练，奥尼尔又胖了，体重达到400斤。奥尼尔身高2米16，体重400斤，BMI指数为40.4，属于严重肥胖。他的饮食习惯是导致他发胖的主要原因之一。

2. 奥尼尔的饮食结构

从照片可以看到，奥尼尔身材发福严重，已经有了啤酒肚。奥尼尔目前体重达到了400斤，又胖了。奥尼尔身材高大，身高达到2米16。奥尼尔透露他吃得很多，一天要吃五顿饭，早晨以鸡蛋白为主，午餐以鸡肉为主，晚上也会以鸡肉和鱼肉为主，还会吃一些水果。夜里睡觉前他还会吃一些坚果类的东西。这种饮食结构很容易导致体重增加。

3. 奥尼尔的训练情况

训练不刻苦是一方面，但这并不是奥胖身高体胖的主要原因。奥尼尔每天一天最少要吃五顿饭，早晨以鸡蛋白为主，午餐以鸡肉为主，晚上也会以鸡肉和鱼肉为主，还会吃一些水果。夜里睡觉前他还会吃一些坚果类的东西。这样的饮食结构是导致他发胖的主要原因之一。

4. 奥尼尔认为胖对他来说是一种训练

奥尼尔透露自己发胖其实是一种训练。从他加盟魔术队开始，奥尼尔的身材就开始变胖，到了湖人队之后更是一下子突飞猛进。变胖对于别人来说可能是一种负担，但是对于奥尼尔来说那就是一种训练。他的身材变胖使得他在内线的统治力更加强大，击败了许多对手。

5. 奥尼尔在篮球场上的表现

奥尼尔作为NBA历史上统治力最强的中锋之一，在巅峰时期凭借自己的身体素质碾压整个联盟内线，展现出惊人的实力。巅峰时期的奥尼尔身体素质劲爆，不仅拥有强大的力量和爆发力，还具备出色的敏捷性和灵活性。他在篮球场上的表现证明了胖不是他的阻碍。

6. 奥尼尔增重的成功

奥尼尔之所以能够成功增重，主要是因为他的身体素质和灵活性。他用自己的吨位和灵活性打败了许多对手，包括大梦奥拉朱旺和罗宾逊等球星。奥尼尔的家境贫寒，能够成为壮实的汉子已经很不错了，他选择变胖也是为了更好地发挥自己的实力。

7. 奥尼尔并非历史上最胖的球员

提起NBA的胖子，大家首先想到的是大鲨鱼奥尼尔，他在联盟历史上的统治力不可忽视。不过，奥尼尔并非历史上最胖的球员。虽然奥尼尔在巅峰时期的体重曾经超过了300斤，但是他同样展现出了出色的篮球天赋和实力。

奥尼尔之所以胖主要是因为他的饮食结构以及他追求强大身体素质的训练需求，而不是因为他懒惰不训练。他的胖并没有阻碍他在篮球场上的表现，反而更加彰显了他的力量和统治力。