乒乓球单打规则有哪些(乒乒球单打规则)

乒乓球单打规则有哪些

乒乓球，被称为***的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

1. 练球

比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

2. 选择方位和发球权

每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。

乒乓球的发球规则

1. 发球位置和可见性

（1）乒乓球和球拍必须位于台面以上，端线之后的位置，不能把球抛到台面上，并且要处于对手能够看见的范围内。

（2）发球时不能有任何遮挡，包括身体、球拍和手。

2. 发球手势和旋转

（1）发球员应将球放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

（2）发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。

3. 发球员的动作

（1）发球时不得遮挡球，要求将球从手掌向上直抛，至少抛高16厘米，无旋转。

（2）发球员的手和手肘不能跨越端线。

（3）发球时，球必须从手掌中间和指尖的接缝之间向上抛出。

乒乓球单打比赛规则

1. 抽签决定发球权

比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。

2. 交换发球

在一局比赛中，每人只发2分（个）球就应立即交换发球。

3. 触网规则

（1）如果乒乓球赛触网但仍然落在乒乓球台表面，此球合理。

（2）如果乒乓球赛触篮球架，为死球，对方得一分。

（3）如果乒乓球连续触网2次（触网后没有落入乒乓球台表面，而再度触网），对方得一分。

乒乓球单打比赛以11分为一局，采用五局三胜（团体）或七局四胜制（淘汰赛）。比赛过程中，有明确的发球规则和触网规则。发球时，发球员必须遵守发球位置、可见性和手势旋转等要求；触网规则针对不同情况设定了不同的判定方式。以上是乒乓球单打规则的主要内容，旨在保证比赛的公平性和规范性。