***橄榄球比赛规则(***橄榄球赛视频)

1. 美式橄榄球比赛时间和分半

美式橄榄球比赛一般持续80分钟，分为上下两个半场。每个半场有四个15分钟的节，之间有两个2分钟的休息时间。半场结束时还有一个10分钟的休息时间。比赛开始前进行抛硬币决定开球权。

2. 美式橄榄球的得分方式

美式橄榄球的得分方式多种多样，其中最主要的得分方式是Touchdown（达阵）。达阵可以获得6分，并有机会进行附加分的踢球。达阵后可以选择踢球得到额外1分，或者进行进攻得到额外2分。其他得分方式还包括Field Goal（任意球踢进得分），Safety（安全得分）等。

3. 美式橄榄球的进攻和防守

美式橄榄球的进攻队伍可以通过奔跑或传球的方式获得进攻码数。进攻队伍需要在四次进攻内完成10码的进攻，否则将交换攻防权。进攻队伍可以选择传球给接球员，或者直接把球交给跑球员。防守队伍则需要尽力阻止进攻队伍的推进，可以选择阻挡传球或者直接阻击跑球。

4. 美式橄榄球的换人和暂停

在比赛中，美式橄榄球允许球队进行换人。进攻和防守队伍都可以在每次进攻前或者防守时进行换人。每支队伍都有三次超时机会，可以在比赛中任意使用。超时可以用于战术调整或者延长比赛时间。

5. 美式橄榄球的比赛规则

美式橄榄球比赛有许多规则需要遵守。例如，进攻方不能在传球前越过球线，否则将被判犯规。防守方也不能在传球中干扰接球员。进攻和防守方都需要遵守被称为“封锁”的规则，即不能使用非法阻挡或干扰对方球员的行为。如果球球员在接球后被对方防守方推出场外，则有效完成接球。

美式橄榄球比赛规则相对复杂，需要球员和裁判员熟悉并遵守。比赛时间分为上下两个半场，得分方式多样化，进攻和防守都需要通过不同的战术来取胜。换人和暂停是球队进行战术调整的机会，而比赛规则则是保证比赛公平和秩序进行的基础。