羽毛球拍重量越轻越好吗(羽毛球拍重量高低的区别)

1. 羽毛球拍不是越轻越好

好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克，这是比较理想的重量范围。

2. 轻重球拍各有优势

羽毛球拍的重量轻重具有不同的优势，适用于不同的技术和风格。

重量轻的球拍整体上挥重小一些，容易挥得动，挥速快一些，适合接被动球。这种球拍对于初学者来说是比较适合的选择，因为它更容易上手和控制。

重量重的球拍挥重大一些，挥拍的时候球拍惯性大，打出去的球球速快，有力度，适合进攻。这种球拍适合具备一定技术基础和力量的球友使用，他们能够更好地利用球拍的重量和力量进行攻击。

3. 羽毛球拍的重量发展

羽毛球拍逐步超轻量化发展，从刚开始的100克往上，发展到现在的主流70-90克，但并不是说越轻越好，轻重各有优势。

4. 球拍重量选择建议

选择合适的球拍重量需要综合考虑个人实际情况。

初学者可以选择4U或5U的球拍，重量在80-85克左右，比较容易上手和控制。

有一定基础的球友可以选择3U或4U的球拍，重量在85-94克左右。这种球拍可以更好地发挥力量和速度，适合进攻。

羽毛球拍的重量应该根据自身的力量大小来选择。力量较大的球友可以选择稍重的球拍，以更好地发挥自身力量。而力量较小的球友则可以选择较轻的球拍，更容易挥动。